Sri Vidya是印度密宗修練，Vidya是指智慧，Avidya意指無明，在Sivananda瑜伽修練一開始後，身心轉化就已如火如涂開展，記得身體及心靈上都觸動了機關似的，有點手足無措，那時瑜伽對我而言是有感地修練佛經，很是愛喜，行動上也如火如涂地去練Sivananda進階師訓，在二個師資期間，我遇見Sri Yantra，印度譚崔瑜伽的壇城之母，那時對它就是一種好像認識很久，花了一些精神努力，把Sri Yantra這個壇城畫了出來，每次畫都能安靜專心，凝神攝入，因為像是有感地修練佛經，於是我就用「畫壇城寫心經」、「當心經遇上瑜伽經」的方式與人分享，公益贊助84000佛典傳譯計劃，每次的分享，我都會復習並收集新知，再次重新認識經典及Sri Yantra。
Sivananda瑜伽的整合性練習淨化了我的身心，比如上述的公益，包含了法佈施與財佈施，練習了Sivananda瑜伽四大道中的智慧瑜伽及行為瑜伽，當然依照心念的不同，也能同時修練聖王瑜伽及奉愛瑜伽，也許因為如此，我願意也能夠更深入經藏，佛經與瑜伽經帶著我初略地認識壇城之母Sri Yantra的梵意及宇宙觀，而瑜伽修練六年了七年了，遇到了瓶頸了，心中那個很慈悲莊嚴、找了很久的上師還没有出現，我好需要一個上師教我瑜伽，為此也祁禱哭了好多次，而就在第一波Corvid稍稍穩定時，我為了分享Sri Yantra而收集資料時來到了上師的網頁，那是教壇城之母Sri Yantra的完整修練Sri Vidya Sadhana，後來聽說只有去喜馬拉雅山上，夠幸運的話，可能會遇見隱居的瑜伽士，再更有幸的話，可能會遇見當中一位會Sri Vidya修練的上師，還能受到上師願意親傳Sri Vidya修練的，肯定是多生修來的福報，經典麗波頌Soundarya Lahari 也說此難遇難求，就在全球受Corvid重創之際，Sri Vidya剛開始普開大門，我毫不猶豫地報名，感動至極，開光時哭到不行，整件衣服充滿了淚水。
Corvid來到了要打第三劑疫苗時，我飛去印度，想親近師父，看見師父舉手投足間很多小細節，盡是慈悲虔誠，現在只要想起師父的虔誠慈悲，眼淚就準備要排隊奪眶而出，洗滌心靈深處藏很深的分別心及我慢心，那時印度同學跟我分享她遇見Sri Vidya的經驗，她說起在瑜伽聖城Rishikesh瑞詩凱詩練瑜伽時，有人告訴她瑜伽再進程不是練Kriya就是練Sri Vidya，所以她想找師父直接學Sri Vidya，後來因為找的師父年紀大了不戀世俗就不教了，回山上去了，現在這個師父修練得很好，很慈悲很年輕，還有強大的傳承支持，能帶著大家修練⋯⋯，没想到我畫Sri Yantra帶我遇到瑜伽修練的天花板Sri Vidya，我找到我的瑜伽上師Sivapremananda，他傳教壇城之母的宇宙智慧修練Sri Vidya Sadhana，就這樣進入了瑜伽之最的Sri Vidya修練，進入後才知道自己是何其有幸，太幸運了！
#SriVidya是密宗Tantra，只能師父直接教，不能翻譯稀釋
Sri Vidya修練總共有7階，差不多練二年可以初略地練完一輪，而這所謂的初略，如果心真意切地每天練習，應該會發現身心大開，至少我是如此，每一階像是帶著身與心金蟬脫殼，脫七次，自然地進化覺性，淨化累世的業力，我想這麼地形容，Sri Vidya對那些把瑜伽當修練的人們，會是充滿幸福感恩的第二春，原來生命可以這樣簡單容易，愉悅自在，從前遇見Sivananda瑜伽時是身心雀喜，遇見Sri Vidya是身心皆幸福，師父說這是給在家人的修練，是一門充滿Blessing的修練，在上師的祝福裡修練，能感受到處充滿關愛與照顧保護，那遍及一切處的空性本覺也是可以更容易修到的，現在的世界需要我們集體開啟本覺，這樣就能放下紊亂不定的心思，觀一切自在，世界也會很自在。
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